Выезд в день заказа · Гомель и областьAirComfort
Кондиционер в спальне — как правильно использовать и не простыть
Обновлено: сентябрь 2026 · Читать: 4 мин
Большинство людей простывают от кондиционера не из-за холода, а из-за прямого потока воздуха. Температура 24 °C в потоке ощущается как 19 °C.
Какую температуру ставить для сна
| Погода на улице | Температура в спальне | Примечание |
|---|---|---|
| Жарко (больше 28 °C на улице) | 24–25 °C | Разница улица/комната не больше 7–8 °C — меньше риск простуды |
| Комфортно (20–28 °C на улице) | 22–24 °C | Нижний комфортный предел для большинства людей |
| Прохладно (до 20 °C на улице) | Лучше не включать | Поставьте режим «вентиляция» или выключите |
Правила использования в спальне
✓Направляйте жалюзи горизонтально (вдоль потолка) — поток опускается плавно
✓Включайте режим Sleep на ночь — шум снижается, температура растёт к утру
✓Держите температуру 23–25 °C — не холоднее, чтобы не было резкого перепада
✓Укрывайтесь лёгким одеялом — ночью тело охлаждается быстрее
✗Не ставьте кондиционер прямо над кроватью — даже мягкий поток будет дуть
✗Не ставьте 18–20 °C «чтобы быстро охладилось» — это причина простуд
✗Не спите под прямым потоком — простуда наступает без ощущения холода
Почему простывают и как исправить
Причина: Прямой поток воздуха на тело
Решение: Повернуть жалюзи вверх, переместить кровать вне зоны потока
Причина: Слишком холодная температура (18–20 °C)
Решение: Поставить 23–25 °C — разница с улицей не должна превышать 7 °C
Причина: Пересыхание слизистых от долгой работы
Решение: Увлажнитель воздуха в спальне + режим Sleep (автоотключение)
Тихий кондиционер для спальни
Electrolux и Haier от 19 дБ с режимом Sleep — в наличии в Гомеле. Монтаж от 400 р., выезд в день заказа.